Perdre du poids de manière amusante
Mon amie Aurore m’a montré l’application « Le Secret du Poids ». Voilà qui tombait à pic, j’ai décidé d’arrêter de me plaindre et m’y mettre, et j’ai pris cette application de manière « ludique » pour … réduire ma dette ! Certes, l’interface fait très fille… j’ai au mieux, une madame à moustache parce que je suis garçon, mais on ne peut pas dire que cela soit très cohérent…
L’app dispose d’une série d’aliment pré-enregistré et l’on peut y ajouter ceux que l’on mange et leurs attribuer une photo.
Il y a une série de petit bug, dans l’appareil photo notamment ou dans l’affichage des statistiques, mais dans l’ensemble, c’est pardonnable, puisque le résultat est là, 2,5kg perdu en 1 semaine.
Bon, après je suis certain que vous me direz des tas de trucs mauvais sur le concept unique de la perte de poids par rapport au Kilo-Calorie. Un homme doit en prendre 2100, pour perdre du poids, il m’en faut moins, j’ai tourné donc entre 900 et 1300 en m’inspirant du programme de madame qui, elle a vu un diététicien. Cette étape me semble primordiale et je l’envisagerais afin qu’une fois le gros des efforts faits, je dispose d’un programme adapté pour rester dans le bon, mais néanmoins, l’aspect ludique de l’application est pour moi un plus dans la motivation !
Bon, je vous le cacherai pas, j’aimerai vraiment perdre les quelques kilos que les Mac Dos et Kriek de l’année passé m’ont collés, et je plaçais quelques espoirs de faire de mon 83 un 78, voir 76 en suivant un régime « Wii Fit », c’est ce week-end que le programme sortait, mais à près de 90€… ca m’a laissé un goût d’un peu cher, et je n’ai donc pas sauté sur le produit… car je me questionne sur son efficacité ! C’est que dans l’article de Marie D. sur les méthodes efficace pour perdre du poids (article disparu avec son Blog entre temps), il n’y avait pas de Wii Fit en vue ;)
Hier j’ai regardé « Super Size Me » le film sur la société Mac Donalds…